Алкоголь является канцерогеном первой группы и повышает риск развития рака. Этанол, содержащийся в любом алкогольном напитке, превращается в ацетальдегид, который повреждает ДНК клеток. Алкоголь также влияет на гормональный фон, вызывает окислительный стресс, истощает запасы фолиевой кислоты и вызывает воспаления в ЖКТ.
Не существует безопасной дозы алкоголя, даже первое употребление несет риск. Алкоголь связан с повышенным риском развития рака полости рта, ротоглотки, пищевода, гортани, печени, толстой и прямой кишки, молочных желез, желудка и поджелудочной железы. Употребление алкоголя снижает шансы на выздоровление при онкологических заболеваниях, так как ухудшает работу печени и почек, необходимых для выведения продуктов распада препаратов.
Для сокращения потребления алкоголя или отказа от него следует: оценить плюсы и минусы употребления алкоголя, выбрать цель – отказаться или сократить, составить персональный план достижения цели (постепенное снижение, учет, периоды отказа, переключение на хобби), установить срок начала достижения цели.
Источник информации: Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье Так здорово.