О негативных последствиях курения хорошо осведомлены все курильщики и многие из них (до 70%) хотели бы бросить курить, но преодолеть никотиновую зависимость удается не всем.
Мы призываем вас еще раз взглянуть на те разрушительные, и часто необратимые последствия, которые несет очередная сигарета:
- Табачный дым разрушает зубную эмаль. Сказывается это и на состоянии кожи: она становится менее эластичной, сухой, появляются морщины.
- Курение становится причиной нарушения функции сердечно-сосудистой и эндокринной систем, мозга и желез внутренней секреции.
- Резкое сужение сосудов повышает нагрузку на сердце, поэтому инфаркт у курильщиков регистрируется чаще, чем у других людей. Кроме того, спазм провоцирует учащение пульса до 80-90 ударов, а гипоксия сокращает жизненный ресурс «главного мотора» организма.
- Хронический недостаток кислорода в крови обуславливает прилипание тромбоцитов к поврежденным стенкам сосудов и лейкоцитам. Повышается сворачиваемость крови, что чревато образованием тромбов. Оторвавшись, сгусток может мигрировать в любой орган. Поэтому риск внезапной смерти у курящих почти в 5 раз выше в сравнении с остальными людьми.
- Также никотин и угарный газ приводят к нарушению обмена веществ, росту внутрисосудистого давления. Важное значение имеет тот факт, что у курильщиков повышен уровень холестерина в крови, что увеличивает риск развития атеросклероза.
- Пагубная привычка вызывает нарушения половой активности у мужчин в 11% случаев. А у женщин ускоряет наступление климакса. Никотин тормозит секрецию гормона роста, снижение количества которого провоцирует повышение количества сахара в крови. Это может быть косвенной причиной развития диабета.
- Табачный дым блокирует высвобождение гонадотропина, что автоматически приводит к снижению уровня тестостерона. Курение изменяет гормональную регуляцию веса тела и распределение жира в организме; провоцирует изжогу, язву желудка, увеличивает риск возникновения желчных камней.
- Почти половина нарушений работы внутренних органов связана с дыхательной системой. Табачный дым повреждает слизистую оболочку, вызывая ряд воспалительных заболеваний: бронхит, хроническую обструктивную болезнь (ХОБЛ), эмфизему и рак легких, туберкулез.
- Прогнозы ученых неутешительны: общее количество умерших от курения табака и ассоциированных с этой негативной социальной привычкой заболеваний достигнет к 2025-2030 гг. 10 млн человек! Только представьте это! Стоит задуматься и отказаться от вредной привычки!