В рамках Недели популяризации потребления овощей и фруктов прошла лекция для медицинских работников стационарного отделения ГБУЗ РТ «Реснаркодиспансер».
Медицинская сестра Ясмина Ондаровна Куулар рассказала присутствующим о пользе овощей и фруктов. Как она отметила, они способствуют росту и развитию детей, увеличивают продолжительность жизни, способствуют сохранению психического здоровья, обеспечивают здоровье сердца и снижают риск онкологических заболеваний, ожирения, диабета, улучшают состояние кишечника и иммунитета.
Необходимо знать и помнить — если в ежедневном рационе человека будет не менее 400 г (5 порций) овощей и фруктов, то он всегда будет здоров и полон энергии.
