Забота о здоровье малыша начинается задолго до его появления на свет, ведь благополучие будущего ребенка напрямую зависит от состояния здоровья его мамы. Многие сложности, с которыми сталкиваются дети, закладываются еще в период внутриутробного развития.
Поэтому, если вы мечтаете о пополнении в семье, стоит позаботиться о своем организме заранее. Отказ от спиртного и других пагубных пристрастий – это первый и очень важный шаг. Алкоголь негативно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин: он ухудшает качество спермы, сбивает менструальный цикл и повышает вероятность развития серьезных нарушений у эмбриона на ранних сроках. Длительное воздействие алкоголя на половые клетки может привести к необратимым изменениям на генетическом уровне.
Не менее губительно для будущего ребенка и курение. Табачный дым – это настоящий коктейль из ядов, включая никотин, смолы, бензол, кадмий и мышьяк. Многие из этих веществ являются сильными канцерогенами и представляют огромную опасность.
Наркотические вещества категорически противопоказаны как на этапе подготовки к зачатию, так и в течение всей беременности.
Чтобы дать будущему малышу наилучший старт, будущим родителям рекомендуется избавиться от вредных привычек как минимум за три месяца до планируемого зачатия.
Кроме того, перед тем как решиться на столь ответственный шаг, как создание новой жизни, обязательно обратитесь к врачу. Комплексное медицинское обследование поможет выявить и устранить возможные проблемы со здоровьем, обеспечив тем самым более благоприятные условия для беременности и развития ребенка.