В стенах Республиканского наркологического диспансера, при поддержке приюта «Поддержка», состоялось уникальное мероприятие, призванное помочь молодым женщинам на пути к выздоровлению. Шесть девушек, проходящих реабилитацию, впервые познакомились с йогой.
Известно, что длительное употребление психоактивных веществ нарушает естественные процессы в организме, в том числе подавляет выработку «гормонов счастья» – клеток, отвечающих за радость, удовольствие и хорошее настроение. Именно поэтому так важно найти способы восстановить этот баланс.
Йога, с ее акцентом на медитацию и дыхательные практики, является мощным инструментом для стимуляции выработки этих жизненно важных клеток. Регулярные занятия помогают вернуть спокойствие, умиротворение, стабилизировать эмоциональное состояние и пробудить стремление к лучшей жизни.
После погружения в мир йоги, специалист по реабилитации Долума Ондар провела лекцию-беседу, еще раз подчеркнув разрушительное воздействие алкоголя на организм и психику человека. Это занятие стало важным шагом на пути к полному восстановлению, показав девушкам новые возможности для обретения гармонии и здоровья.
