Порой люди пьют алкоголь, чтобы заснуть. Причины всегда примерно одни и те же: невозможность отдохнуть, расслабиться, бессонница.
Но насколько оправдано использование такого «снотворного», исходя из качества самого сна? Рассказываем в карточках.
О подробностях исследования можно узнать по ссылке: https://naked-science.ru/article/medicine/alkogol-na-noch
