Алкоголь — это яд, который отравляет ваш организм. И вот что произойдет, если вы откажетесь от него:
- Улучшатся интеллектуальные функции и скорость мозговых реакций
- Вы будете есть меньше даже при небольшом сокращении порции
- Снизится риск повреждений печени и диабета
- У вас улучшится сон
- У вас будет больше энергии и вы быстрее сбросите вес
- Вы будете употреблять меньше калорий (алкоголь — очень калориен, но это пустые калории)
- Ваш метаболизм ускорится
- У вас улучшится кожа
- Снизится риск развития рака
- Вы перестанете страдать от обезвоживания
- Улучшится работа кишечника
- Вы снизите риск инсульта и повреждения нервов
- Вы будете лучше справляться с работой
- Снизиться уровень холестерина и риск развития атеросклероза
- У вас улучшится половая жизнь
