Уважаемые родители, беседы о вреде курения следует начинать с возраста 10-11 лет. Эти разговоры должны быть регулярными и проходить в неформальной обстановке. Важно, чтобы обсуждение касалось конкретных жизненных ситуаций, таких как сцены курения в фильмах, курящие люди на остановках, в подъездах или на детских площадках.
Подростки начинают курить по разным причинам:
- Стремление казаться взрослыми;
- Подражание сверстникам и старшим друзьям;
- Желание завоевать авторитет;
- Следование примеру родителей и родственников;
- Проблемы в семье;
- Психологические трудности;
- Трудности социальной адаптации;
- Эмоциональный и физический кризис подросткового возраста;
- Подражание героям фильмов и телевизионных шоу;
- Депрессия.
Правила беседы с ребенком:
- Найдите подходящее время и создайте спокойную атмосферу;
- Узнайте мнение ребенка о курении среди сверстников;
- Объясните, почему курение вредно для здоровья (риск серьезных заболеваний легких, влияние на внешность и вкусовые ощущения);
- Развейте мифы о курении, включая электронные сигареты и кальяны;
- Расскажите, почему вы против курения (или хотите, чтобы он бросил, если уже курит) и как это важно для его здоровья.
Будьте внимательны к своим детям и берегите их. Помните, что ваш пример имеет огромное значение.