Курение и психическое здоровье

Никотиновая зависимость может иметь многочисленные неблагоприятные последствия для физического и психологического здоровья человека. Курильщики чаще страдают от различных психологических расстройств, чем некурящие.

Стресс или беспокойство. Многие курят, чтобы ослабить чувство стресса, поскольку никотин обеспечивает мгновенное расслабление. Но как только человек заканчивает курить, уровень никотина в его организме начинает падать. Таким образом человек по-прежнему испытывает тревогу и одновременно невыносимую тягу к никотину. Это снижает его способность справляться со стрессом.

Депрессия. Человек с депрессией склонен к зависимости от курения больше, чем любой другой человек. Депрессия и никотиновая зависимость тесно связаны, поскольку курение часто приводит к депрессии, которая, в свою очередь, побуждает человека начать курить. Никотин стимулирует выброс дофамина, который развивает чувство счастья. Поскольку депрессивным людям не хватает положительных эмоций, они используют никотин, чтобы временно увеличить запас дофамина.

Шизофрения. У пациентов с шизофренией больше шансов стать зависимыми от никотина. Поскольку никотин вызывает временное приятное ощущение, исследования показывают, что он может уменьшать некоторые симптомы шизофрении или побочные эффекты лекарств, используемых для лечения. Табак способен улучшать концентрацию и уменьшать неприятную гиперстимуляцию, которую испытывают больные шизофренией. Но никотин также может увеличить риск шизофрении.

Паническое расстройство. Регулярное курение считается фактором риска первого возникновения панических атак и расстройств. Никотиновая зависимость может увеличить пожизненный риск панического расстройства в три раза, что способствует и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Употребление табака у пациентов с синдромом дефицита внимания и гиперактивности является результатом попытки заниматься самолечением. Пациенты с СДВГ, как правило, используют никотин для облегчения симптомов расстройства. Например, женщины чаще становятся зависимыми от никотина на ранних и поздних сроках беременности.

Деменция. Курение — один из значительных факторов риска деменции. Вдыхание табачного дыма связано с повышенным окислительным стрессом. Окислительный стресс относится к дисбалансу между токсичными молекулами и антиоксидантами. Этот дисбаланс повреждает клетки в организме человека и тесно связан с началом деменции. Вдыхание никотина увеличивает другие факторы риска деменции, такие как высокое кровяное давление и инсульт.

Снижение когнитивных функций. У курильщиков симптомы снижения когнитивных функций возникают гораздо раньше, чем у других. Курильщики могут испытывать: галлюцинации, тревогу и уныние, потерю мотивации, путаницу в зрительно-пространственных задачах.

Расстройства пищевого поведения. Многие люди с расстройствами пищевого поведения пытаются подавить аппетит, куря сигареты. Женщины, как правило, подвержены повышенному риску курения и никотиновой зависимости, особенно те, кто переедает и проявляет импульсивное поведение.