Курение — это серьёзная социальная проблема, которая затрагивает как курильщиков, так и тех, кто избегает этой привычки. Для курильщиков главная сложность — отказаться от сигарет, тогда как некурящие сталкиваются с необходимостью защиты своего здоровья от воздействия табачного дыма. Пассивное курение несёт в себе не меньше вреда, чем активное.
Курение приводит к смерти каждого десятого человека в мире. При сохранении нынешних темпов потребления табака около 500 миллионов людей могут погибнуть. Более половины из них — дети и подростки. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от курения умирает 5,4 миллиона человек. К 2030 году эта цифра может вырасти до 8 миллионов, причём большинство смертей произойдёт в развивающихся странах. В XX веке табачная эпидемия унесла жизни 100 миллионов человек, а в XXI веке она может привести к гибели 1 миллиарда.
Вот несколько фактов о курении:
- Регулярное употребление никотина вызывает зависимость. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 14 минут. Специалисты подсчитали, что в одной-двух пачках сигарет содержится смертельная доза никотина. Курильщика спасает постепенное введение никотина в организм и нейтрализация части никотина формальдегидом, который также содержится в табаке.
- Табачный дым содержит около 3000 химических веществ, повреждающих живые ткани. Среди них — табачный дёготь, никотин, высокотоксичные соединения и газы, такие как окись углерода, аммиак, синильная кислота, окиси азота и другие.
- Курение сокращает продолжительность жизни на 5–7 лет по сравнению с некурящими, меняет цвет лица и способствует преждевременному появлению морщин. У курильщиков желтеют зубы, изо рта появляется неприятный запах, грубеет голос, а вещи, с которыми они контактируют, всегда пахнут табаком.
- Большинство курильщиков умирают от заболеваний, вызванных курением.
В наших силах сохранить и укрепить свое здоровье, позаботиться о здоровье будущих поколений, сделать жизнь яркой и прекрасной, освободив её от табачного дыма.