С 15 по 21 июля 2024 года в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Здоровье головного мозга зависит от многих факторов. Это сочетание генов, гормонов, работы иммунной системы, питания и образа жизни. При этом каждый из факторов влияет на систему в целом, отметили в ведомстве. Так, гормональный сбой может менять ход мыслей, мысли отражаются на физическом состоянии человека, от нехватки питания или сна меняются когнитивные способности.
По мере старения мозг приходит в упадок: исчезают связи между некоторыми областями мозга, уменьшаются некоторые клетки, ухудшаются память и концентрация внимания, замедляются когнитивные способности. Но каждый из нас может постараться защитить мозг и продлить его нормальное функционирование на максимально долгий период.
Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. В этот день в 1957 году была основана Всемирная федерация неврологии. День призван напомнить об опасности заболеваний мозга и популяризировать знания о функционировании нервной системы человека.