Злоупотребление алкоголем — одна из наиболее распространённых вредных привычек, которая встречается повсеместно. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно миллионы людей страдают от последствий чрезмерного употребления алкоголя.
Курение по-прежнему остаётся одной из самых распространённых вредных привычек. Несмотря на то, что число курильщиков в последние годы сокращается, проблемы, связанные с табаком, остаются актуальными.
Наркомания — зависимость от психоактивных веществ (опиатов, амфетаминов, каннабиса и других) становится всё более острой проблемой, особенно среди молодёжи.
Игровая зависимость (лудомания) — с развитием онлайн-гемблинга растёт число людей, испытывающих непреодолимое желание играть в азартные игры.
Интернет и игровая зависимость — чрезмерное увлечение социальными сетями, видеоиграми и онлайн-контентом также становится всё более распространённой проблемой современного общества.
Пищевая зависимость — чрезмерное употребление определённых продуктов и переедание могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Помните: любую зависимость можно преодолеть, имея искреннее желание и готовность действовать!