С 10 по 16 апреля Минздрав РФ объявил «Неделю подсчёта калорий». В течение недели медики расскажут жителям региона о том, для чего нужно считать калории, и как эти знания помогут формировать у населения привычки правильного питания. Также пройдут профилактические акции и дни здоровья.
Напомним, что лишний вес может приводить к инсультам и инфарктам, а также способствует образованию тромбов. Помимо этого люди с излишним весом могут страдать от сахарного диабета остеопороза и камней в желчном пузыре и в почках.
Не забывайте, главный рецепт от ожирения — двигательная активность в сочетании с рациональным питанием.
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
