Началась Всероссийская тематическая неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией который отмечается 17 мая.
Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди всего взрослого населения. Осложняет клиническую картину тот факт, что многие не подозревают о наличии у себя гипертонии. Из тех, кто знает — не все лечатся. Из тех, кто лечится — не все делают это правильно. Из тех, кто делают это правильно — не все достигают целевых цифр артериального давления. Человек может не ощущать симптомов высокого артериального давления, но он уже может являться гипертоником. Для раннего выявления повышенного артериального давления необходимо постоянное регулярное его измерение.
К факторам, повышающим риск высокого артериального давления, относятся:
- наследственность;
- избыточная масса тела или ожирение;
- отсутствие физической активности;
- избыточное потребление соли в продуктах питания;
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя.
Кровяное давление регистрируется в виде двух показателей. Первый показатель (систолическое давление) представляет собой давление в кровеносных сосудах в момент сжатия или сокращения сердечной мышцы. Второй показатель (диастолическое давление) представляет собой давление в сосудах в момент, когда сердце находится в состоянии покоя между двумя сокращениями.
Диагноз «гипертония» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.
- Оптимально — 120/80
- До 129/84 давление считается нормальным
- До 139/89 – нормальным высоким
- Выше 140/90 – нужно срочно обратиться к врачу.
Гипертония является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инсультов, заболеваний периферических артерий, заболеваний почек, фибрилляции предсердий.
Контролируйте свое артериальное давление! Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!