Бездымный табак, несмотря на свое название, не является безопасной альтернативой курению. Он содержит никотин и другие вредные вещества, которые могут нанести серьезный ущерб здоровью. Распознать
Читать далее
Рубрика: Профилактические статьи
ВРЕД БЕЗДЫМНОГО ТАБАКА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Бездымный табак (жевательный, нюхательный, снюс) ошибочно считают безопаснее сигарет. Это заблуждение. Он содержит никотин и вредные химикаты, наносящие серьезный ущерб здоровью. Почему бездымный табак опасен:
Читать далее
Бокальчик перед сном: Иллюзия отдыха
Часто люди ошибочно полагают, что бокал вина или другой алкогольный напиток перед сном поможет им быстрее уснуть и лучше отдохнуть. Однако это заблуждение. На самом
Читать далее
Битва с никотином: как пережить синдром отмены
Бросить курить — это серьезный шаг, который требует мужества и решимости. Ведь никотин — коварный враг, который крепко держит в своих объятиях, вызывая как психическую,
Читать далее
Мужское здоровье: не дай привычкам украсть твою силу!
Мужчина воплощает силу, энергию и выносливость, но вредные привычки незаметно подтачивают этот фундамент. Каждая сигарета, бокал алкоголя или бессонная ночь – шаг к серьезным проблемам.
Читать далее
Алкогольная зависимость: причины, последствия, преодоление
Употребление алкоголя является одной из наиболее распространенных и социально значимых проблем современного общества. Многообразие причин, побуждающих человека к употреблению спиртных напитков, требует комплексного подхода к
Читать далее
Пять шагов к здоровью: как избежать рака, изменив привычки
По данным врачей, каждая третья смерть от онкологии могла бы быть предотвращена, если бы люди своевременно пересмотрели свой образ жизни. Ежегодно только курение уносит жизни
Читать далее
Заместитель главного врача наркологического диспансера Азольда Азыранды-ооловна Ондар предупреждает о неразрывной связи курения и рака
«Курение – это не просто вредная привычка, это прямая дорога к раку», – с такой категоричностью выступает Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе ГБУЗ РТ
Читать далее
Созависимость: когда любовь становится ловушкой
Созависимость – это не просто забота о близком человеке, попавшем в беду. Это сложный психологический паттерн, при котором жизнь человека полностью подчиняется проблемам другого, чаще
Читать далее
КАК АЛКОГОЛЬ РАЗРУШАЕТ ОТНОШЕНИЯ
Алкоголь – тихий убийца отношений. Он разрушает доверие (ложь, обман, измены), вызывает эмоциональные качели и насилие (перепады настроения, оскорбления), убивает близость (отстраненность, сексуальные проблемы, разные
Читать далее