Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из
Читать далееРубрика: Новости
Взрослых людей, выросших в семьях с алкоголиком очень много, и я одна из них
С этих слов началась история, которую рассказала нам одна девушка. Это получилось совершенно случайно. В один из вечеров она натолкнулась на наш сайт и увидела
Читать далееМы на месте не сидим! Рекомендации для людей, ведущих сидячий образ жизни
В рамках Недели продвижения активного образа жизни хотелось бы подчеркнуть важность физической активности при малоподвижном образе жизни. Согласно статистике, офисные работники проводят 75–80% рабочего дня,
Читать далееРекомендации населению при сильном морозе
В связи с резким похолоданием спешим дать рекомендации населению при сильном морозе. В сильные морозы старайтесь лишний раз не выходить из дому. Особенно это касается
Читать далееБатарейка садится? Перезагружаемся!
Кто сказал что зарядка-дело утреннее?! Вовсе нет! Ею можно заниматься и днем, и даже вечером. Особенно полезно для тех людей, у которых «сидячий» образ жизни.
Читать далееДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Двигательная активность, физическая культура и спорт — эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. Понятие «двигательная активность»
Читать далееНа зарядку становись!
Физическая активность нужна всем: больным — чтобы выздороветь, здоровым — чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Ведь, не секрет, что движение помогает нашему организму быть
Читать далееАлкоголизм не перестает лидировать в списке актуальных проблем современного общества
Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека. Кто-то пьет лишь по праздникам, кто-то любит отдохнуть с порцией алкоголя в выходные, а кто-то злоупотребляет горячительным постоянно.
Читать далееЗИМА НЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗИМНЕЙ СПЯЧКИ!
Зима — великолепное время года для того, чтобы заняться зимними видами физической активности. Активный зимний отдых на каникулах или в выходные это отличный способ укрепить здоровье.
Читать далееС 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни
Физическая активность – это движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во
Читать далее