Артериальное давление (АД) непостоянно. Оно меняется в зависимости от времени суток, нагрузки, эмоционального фона, приема стимулирующих веществ (кофе, чая) или медикаментов.
Артериальное давление здорового человека может повышаться примерно на 10–20 % (15–25 мм рт. ст.) во время физической активности, при эмоциональном волнении или напряженной умственной работе.
При артериальной гипертонии (АГ) отмечаются стойкие подъемы артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.. Причинами такого повышения давления могут быть:
- Нарушение тонуса сосудов из-за наследственной предрасположенности, несбалансированного питания, нездорового образа жизни, вредных привычек. Артериальная гипертония, которая выявляется в таких случаях, считается самостоятельным заболеванием. Врачи называют ее первичной артериальной гипертонией, или гипертонической болезнью. Первичная артериальная гипертония — самая частая причина значительного и длительного повышения артериального давления, на ее долю приходится 90–95 % всех случаев заболевания.
- Патология почек, поражение почечных артерий, эндокринные болезни, врожденное сужение аорты (коарктация) и другие заболевания, при которых повышение артериального давления — один из симптомов. Эту разновидность артериальной гипертонией называют вторичной, или симптоматической.
- Прием некоторых веществ: биологически активных добавок, травяных настоев, отваров или лекарств. Не многие знают, но безобидная лакрица, например, может повышать давление.
При артериальной гипертонии следует учитывать факторы риска, то есть особенности организма и образ жизни человека. Одно или несколько таких условий определяют тяжесть гипертонии, ее прогноз и тактику лечения.
Выделяют следующие факторы риска появления артериальной гипертонии:
- возраст (для мужчин — старше 55 лет, для женщин — старше 65 лет);
- курение;
- нарушение обмена липидов крови (дислипидемия, повышение уровня триглицеридов). Проверяется с помощью биохимического анализа крови на холестерин;
- увеличение содержания сахара (глюкозы) в крови;
- случаи ранних сердечно-сосудистых заболеваний у родственников;
- ожирение;
- ранняя менопауза (до 40 лет);
- малоподвижный образ жизни;
- психологические и экономические факторы: постоянные стрессы, неудовлетворенность собственной жизнью, низкий уровень достатка и другие.
Для сохранения здоровья сосудов бывает достаточно избегать факторов риска артериальной гипертензии: курения, злоупотребления алкоголем, ожирения и малоактивного образа жизни!