Что такое созависимые отношения?

Созависимые отношения – это разновидность патологических отношений, характеризующихся чрезмерной, болезненной привязанностью одного партнёра к другому, как правило, страдающему от какой-либо зависимости.

Созависимость — зеркальное отражение зависимости объекта созависимости. Созависимый становится полностью поглощён жизнью и состоянием партнёра, тотально контролирует его действия, тем самым регулируя собственное состояние.

Созависимость характеризуют:

  • навязчивые действия;
  • низкая самооценка;
  • хронический стресс;
  • самообман;
  • изоляция, как способ психологической защиты.

Созависимость можно характеризовать потерей автономности, независимости, человек живёт проблемами, мечтами и желаниями партнёра. В этих отношениях могут быть супруги, родители и дети, друзья и партнёры, коллеги.

Созависимый, также как и зависимый нуждается в лечении. Только лечением от созависимости будет личностный рост, простаивание собственных границ, получение опыта выстраивания доверительных отношений по средствам личной терапии или посещения групп созависимых