Врачи не устают повторять, что здоровое питание предполагает употребление в пищу полезных продуктов: овощей и фруктов. Они занимают достаточно важное место в рационе, являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
В рамках национального проекта “Демография” при участии специалистов Роспотребнадзора подготовлена интерактивная инфографика. Она рассказывает гражданам об основных принципах построения здорового рациона и отвечает на важные вопросы. О важности потребления овощей и фруктов представлено в следующем видеоролике.