Важно! При появлении соответствующих симптомов следует немедленно обратиться к врачу-эндокринологу и пройти медицинское обследование. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее можно будет от него избавиться.
Если диагноз – сахарный диабет врачом поставлен, то для эффективного лечения необходимо строго придерживаться рекомендаций эндокринолога и с особой тщательностью осуществлять постоянный контроль своего состояния.Специалисты советуют людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа, изменить привычки, рацион питания, а может даже и образ жизни. Самоконтроль в этом случае играет ключевую роль.
Основные рекомендации сводятся к следующим:
- постоянно контролировать содержание глюкозы;
- следить за массой тела;
- правильно питаться, включив в рацион низкокалорийную пищу;
- отказаться от вредных привычек;
- регулярно заниматься физкультурой, постепенно повышая нагрузки;
- повысить профилактические меры для предупреждения простудных заболеваний;
- соблюдать гигиену стоп.
Вылечить сахарный диабет второго типа навсегда невозможно, однако можно взять заболевание под контроль, предотвратить развитие осложнений, улучшить самочувствие и достичь оптимального качества жизни при правильно подобранной терапии.
Берегите себя! Будьте здоровы!