Как встретишь Новый год, так его и проведешь

Новый год уже не за горами. Не за горами и длительные новогодние каникулы. Именно в каникулы больницы переполняются пострадавшими, а количество вызовов скорой помощи увеличивается. КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТЕЙ? Инфекции

Читать далее

Как отличить симптомы ГРИППА от симптомов ОРВИ

Основная отличительная особенность гриппа — это внезапное, с ярко выраженными симптомами, начало болезни. В течение нескольких часов у больных может резко повыситься температура тела до

Читать далее

Курение формирует потребность в более ярких вкусах продуктов

Что курение вредит здоровью — общеизвестный факт. Но как оказалось, любители подымить сигаретой лишают себя еще одной важной стороны жизни — удовольствия от вкусной еды.

Читать далее

Совместимы ли алкоголь и правильное питание?

Когда человек придерживается правильного питания, то рано или поздно он задается вопросом: как относиться к употреблению спиртных напитков? В данном случае нужно помнить, что алкоголь

Читать далее

Особенности питания детей и подростков

В школьные годы ребёнок активно развивается в физическом, нравственном и интеллектуальном планах. Детскому организму необходимо много энергии, чтобы обрабатывать информацию, погружаться в новые темы, учиться строить отношения и экспериментировать. Сбалансированное

Читать далее

7 хитростей как приучить ребенка к здоровому питанию

Все больше родителей выбирают сбалансированное питание для детей, включающее белки, фрукты, овощи и цельнозерновой хлеб. Множество статей по педиатрии посвящены важности ограничению потребления сахара и

Читать далее

«СПЕЦИФИЧЕСКИЙ» ПРОДУКТ ПИТАНИЯ. Выдержка из книги «История одного обмана. Миф, который навязали России».

Широко распространено заблуждение, что алкоголь – это продукт питания, но специфический, и поэтому употреблять его можно, но в ограниченном количестве. При этом употребление спиртного часто

Читать далее

Перечень продуктов питания, вредных для здоровья и их альтернатива

Современная пищевая промышленность предлагает огромное многообразие продуктов. Но полезными являются далеко не все. Как результат – организм не получает нужных для функционирования веществ, или что

Читать далее

Как интегрировать принципы здорового питания в свою жизнь, с помощью небольших изменений в привычном рационе?

Начните изменять свое питание, чтобы сделать его здоровым. Питаться разнообразно, сбалансировано, с пользой для здоровья по силам каждому! Узнайте, что конкретно вы можете сделать для

Читать далее