Неделя здорового образа жизни в наркологическом диспансере: фокус на подсчет калорий

В рамках общероссийской Недели популяризации подсчета калорий, отделение медицинской реабилитации наркологического диспансера провело для пациентов комплексное мероприятие, направленное на формирование здоровых пищевых привычек и осознанного

Читать далее

Алкоголь и грудное вскармливание: почему это опасно для мамы и малыша

Большинство будущих мам осознают опасность алкоголя для плода и полностью отказываются от него. Однако вопрос употребления спиртного при грудном вскармливании вызывает множество споров: от полного

Читать далее

Алкоголь и женское здоровье: невидимая угроза

Алкоголь представляет серьезную угрозу для женского организма из-за физиологических особенностей. Женское тело содержит меньше воды, что приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови и

Читать далее

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ АНАСТАСИЯ ДМИТРИЕВНА ОБЪЯСНЯЕТ, ПОЧЕМУ ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ АЛКОГОЛЯ

Когда речь заходит об алкогольных напитках, многие из нас думают о расслаблении, приятном времяпрепровождении или праздничном настроении. Однако, помимо вкусовых ощущений и эффекта, алкоголь несет

Читать далее

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ НУЖНО В ДЕНЬ: ПРОСТОЕ РУКОВОДСТВО

Калории – это топливо для вашего тела. Их количество зависит от пола, возраста, активности, веса, роста и целей. Примерные нормы (очень усредненные): Как узнать свою

Читать далее

Основные виды химической зависимости

Химическую зависимость можно классифицировать по типу употребляемого вещества. Вот наиболее распространенные виды: Важно помнить: Понимание многообразия видов химической зависимости и их разрушительного воздействия должно стать

Читать далее

ХИМИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Химическая зависимость – это не проявление слабости характера или распущенности, а серьезное, хроническое заболевание, которое поражает мозг и постепенно разрушает жизнь человека. Оно характеризуется неудержимым,

Читать далее

Как предотвратить употребление наркотиков: Советы родителям

Профилактика – лучший способ защиты. Начните действовать задолго до того, как проблема может возникнуть. Важно помнить: Наркотики – это не просто вредная привычка, а серьезное

Читать далее

Что делать, если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики?

Предположение, что ребёнок потребляет наркотики, вызывает у родителей сильные отрицательные эмоции, за которыми нередко следуют скоропалительные, необузданные действия, которые могут только усугубить ситуацию. Если вы

Читать далее

Наркотики: Что нужно знать родителям и как защитить своих детей

Наркотики – это одна из самых серьезных угроз, с которой могут столкнуться семьи. Важно, чтобы родители были информированы и знали, как распознать признаки употребления, как

Читать далее