В регион пришли морозы. Самое время вспомнить об опасности обморожений и переохлаждений. А также о том, что алкоголь и отрицательные температуры – опасное сочетание.
Приняв спиртное на холоде, человек чувствует тепло, но это ложное чувство. На самом деле в этот момент увеличивается отдача тепла организма во внешнюю среду. Дело в том, что алкогольное опьянение вызывает расширение периферических сосудов. В то время как нормальная реакция на морозе – сжатие периферических сосудов кожи, чтобы снизить теплопотери и сохранить постоянную температуру внутренних органов. Это еще называют эффектом «алкогольного одеяла», «согрева» и др.. Кожа быстро отдает полученное тепло, а температура тела, напротив, понижается. Согревающий эффект этанола крайне кратковременный. Человек замерзает еще до выведения алкоголя.
Последствия варьируются в зависимости от обстоятельств температуры воздуха, времени нахождения на морозе, самочувствии человека и его одежды, а также степени опьянения. От простуд и бронхитов до опасных состояний. При снижении общей температуры тела до 30 градусов C наступает потеря сознания, ниже 19 чаще – всего смерть в результате остановки сердца.
При алкогольной интоксикации в условиях холода замедляются обменные процессы, замедляется окисление запасов жиров и углеводов – резервов организма, а так же блокируется рефлекс мышечной дрожи, что приводит к снижению теплообразования. Опьяненное сознание мешает человеку вовремя осознать угрозу, он не чувствует холода и онемения конечностей, зато часто испытывает сонливость. Трезвый человек, чтобы согреться, начинает двигаться, а пьяный может заснуть или потерять сознание на морозе. А для заснувшего, даже на небольшом морозе человека, опасность возрастает в разы. Ложное ощущение тепла приводит к тому, что человек может даже снять шапку, расстегнуть куртку… И заснуть. Вот почему так много пьяных людей, особенно в праздники, по дороге домой замерзают. Или получают серьезные обморожения рук и ног, но и засыпают навсегда, замерзая во сне.
И поэтому так важно не пройти мимо человека, уснувшего на лавочке, в сугробе, вызвать медицинскую помощь и не бросать его в беспомощном состоянии.
Кроме того, состояние опьянения приводит к травмам – от падений на льду из-за нарушения координации, до трагических происшествий на природе – во время рыбалки, эксплуатации снегоходной техники, резкого ухудшения погоды, неумелых действий на еще не окрепшем льду и других обстоятельствах. Из которых трезвый человек вышел бы без последствий.
Здоровая и полезная альтернатива, конечно же, существует. Лучшими напитками для согревания остаются чаи, травяные настои, которые обладают еще и тонизирующим эффектом. Также не забывайте поесть перед выходом на мороз и одеться по погоде.