Вы,наверное,заметили, что когда родные люди или хорошие друзья поздравляют друг друга с какими-нибудь праздниками, то в первую очередь они желают крепкого здоровья? Это отнюдь не простое пожелание, которое мы постоянно слышим от близких нам людей, ведь каждый человек знает, что здоровье – важнейшая ценность жизни. Его не приобрести ни за какие блага, но можно постоянно совершенствовать и укреплять, оберегать и развивать.
Но… Порой мы сами же убиваем свою жизнь вредными привычками. Не храним свое здоровье идя на поводу зависимостей. Спиртное, табак и наркотики губят не только организм, но и внутренний мир человека, делают его заложником привычки, лишают самого главного и ценного, что может быть – счастья, потому что оно невозможно без хорошего самочувствия и позитивного восприятия жизни.
Зачем разрушать себя, если мир предлагает нам множество альтернатив в виде спорта, физических упражнений, самопознания и самосовершенствования. Лучше вести здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек будет вам только на пользу.
