В нашем современном обществе вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, становятся все более распространенными. Вместе с тем, все больше людей осознают, что отказ от этих вредных привычек может оказать положительное влияние на их здоровье и качество жизни.
Вредные привычки – термин, характеризующий такой образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Самыми распространёнными и опасными сегодня считаются табакокурение, наркомания, токсикомания и алкоголизм. Они оказывают разрушающее действие, как на интеллект человека, так и на его физическое состояние. Данный контингент людей отравляет жизнь своим семьям, близким, детям.
Вредные вещества, попадая в организм человека, в первую очередь воздействуют на мозг, разрушая постепенно его клетки, которые впоследствии восстановить практически невозможно.
Алкоголики, наркоманы и токсикоманы со стажем теряют свои остатки интеллекта в очень короткие сроки. Они в скором времени не могут осуществить даже простейшую умственную работу.
У них мозг работает только на то, как достать очередную дозу, и не суть важно, каким способом. Такие люди теряют чувство собственного достоинства и чувство стыда.
Вредные привычки – причина более 200 болезней, поэтому зависимые от пагубных привычек люди живут на 10-15 лет меньше.
Мужское население гораздо чаще подвержено этим воздействиям, особенно это опасно в молодом возрасте. А ведь это будущие папаши, без вредных привычек которые уже и не смогут нормально существовать.
Хочется обратить внимание, что наши пристрастия чаще родом из детства. Ведь, часто первые сигареты или спиртное попадают в детские руки из-за желания почувствовать себя взрослее, увереннее, сильнее, снять психо-эмоциональное напряжение, чувство страха, депрессию. Поэтому важно взрослому помочь школьнику выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными, грозящими перейти в пороки.
Итак, отсутствие вредных привычек действительно имеет положительное влияние на здоровье и качество жизни. Отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков может привести к значительным улучшениям физического и эмоционального состояния. Если вы хотите жить долго и счастливо, задумайтесь о своих привычках и принимайте верные решения для своего здоровья!