Сегодня, в связи с празднованием Православного праздника Крещения, в Туве, как и во многих других регионах нашей страны, пройдут массовые народные купания. Около полуночи будет освящена крещенская иордань на Вавилинском затоне в Кызыле, в которую все желающие потом смогут погрузиться.
Специалисты предупреждают: при погружении в ледяную воду происходит резкий перепад температуры тела. Как последствия — риск развития острой сердечной недостаточности, инфаркта миокарда или инсульта. Поэтому, категорически запрещается окунаться в прорубь людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы — атеросклероз, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, после перенесенных инсульта или инфаркта и других заболеваний.
От этой процедуры стоит воздержаться также в том случае, если у человека есть болезни органов дыхания, такие как бронхиальная астма или хронический бронхит. Особенно осторожными должны быть пожилые люди, ведь большинство из них страдает хроническими неинфекционными заболеваниями. Погружение в прорубь с ледяной водой приведет к стрессу для организма, выбросу большого количества биологически активных веществ и подавлению иммунитета. Пожилым людям после переохлаждения будет еще сложнее противостоять вирусной инфекции и обострениям существующих у них заболеваний.
Если противопоказания отсутствуют, вы здоровы, ведете активный образ жизни, практикуете последовательное и систематическое закаливание, то при принятии решения о погружении в прорубь соблюдайте все правила безопасности. Это поможет избежать рисков для жизни.