Популяризация подсчета калорий. Лекция для пациентов

В рамках Недели подсчета калорий медицинской сестрой по диетическому питанию ГБУЗ РТ «Реснаркодиспансер» Херелмой Биче-ооловной Монгуш была организована лекция для пациентов стационарного отделения на тему вреда ожирения для здоровья человека и о пользе правильного питания.

Специалист объяснила участникам лекции как правильно подсчитать свою норму калорий и как рассчитывать нормы потребления пищи. Рассказала чем опасно ожирение и как его избежать, как правильно соблюдать калораж и поддерживать физическую активность.