В ночь с 18 на 19 января отмечается один из главных православных праздников — Крещение. В этот день многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.
Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания, а также при наличии хронических заболеваний может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей.
Поэтому перед купанием необходимо проконсультироваться с врачом. Оценить свои возможности и состояние здоровья. Зимнее купание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях.
Не рекомендуется купать в мороз и детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро, и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания — самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
- Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни. Купаться можно только в присутствии спасателей. Прорубь должна быть ограждена для того, чтобы избежать случайного падения в воду.
- Перед погружение в воду, обязательно нужно хорошенько размяться.
- К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. Важно, чтобы подошва была нескользкой.
- Перед тем как начать погружение в воду, следует проверить лестницу на прочность и устойчивость.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются.
- Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.
- После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество пуговиц, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился.
- Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.
Инспектора ГИМС Тувы определили место организации купели для жителей Кызыла. Этим местом традиционно стал район Вавилинского затона реки Енисей, в 3-х километрах от Кызыла по трассе Кызыл — Кара-Хаак. На этой территории лёд имеет толщину 65 сантиметров, глубина дна – 1 метр 70 сантиметров, течение отсутствует. Для обеспечения безопасности людей в местах купания будет установлено круглосуточное дежурство сотрудников МЧС России.