КРЕЩЕНИЕ. ИСКЛЮЧАЕМ АЛКОГОЛЬ ДО И ПОСЛЕ КУПАНИЯ

Православные христиане 19 января отмечают один из самых древних церковных праздников – Крещение Господне.                                                                                      В этот день традиционно проводятся крещенские купания — народная традиция,

Читать далее

Курение как один из факторов риска основных неинфекционных заболеваний

Среди факторов риска основных неинфекционных заболеваний одним из ведущих является табакокурение. Табачный дым содержит около 3000 химических соединений, из которых более 200 обладают различными механизмами токсического

Читать далее

Основные рекомендации для профилактики заболеваний

1. Важно знать свои показатели, характеризующие  здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии). 2. Необходимо

Читать далее

С 16 по 22 января 2023 г. проводится Всероссийская неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из

Читать далее

Взрослых людей, выросших в семьях с алкоголиком очень много, и я одна из них

С этих слов началась история, которую рассказала нам одна девушка. Это получилось совершенно случайно. В один из вечеров она натолкнулась на наш сайт и увидела

Читать далее

Мы на месте не сидим! Рекомендации для людей, ведущих сидячий образ жизни

В рамках Недели продвижения активного образа жизни хотелось бы подчеркнуть важность физической активности при малоподвижном образе жизни. Согласно статистике, офисные работники проводят 75–80% рабочего дня,

Читать далее

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Двигательная активность, физическая культура и спорт — эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. Понятие «двигательная активность»

Читать далее